Mariusz Kowiorski

Nazywam się Mariusz Kowiorski — autor, praktyk i pasjonat głębokiej pracy z psychiką, ciałem i świadomością. Nie interesują mnie szybkie rozwiązania ani powierzchowne metody. Idę w głąb.

Łączę psychologię, medytację, pracę z oddechem, neuroplastyczność i doświadczenie płynące z własnej drogi, aby pomagać ludziom wracać do siebie — do spokoju, sensu i autentyczności.

Jestem autorem e-booka „Minimalizm — Sztuka prostego życia”, a kolejne publikacje już powstają.

Tworzę przestrzeń dla tych, którzy chcą żyć świadomie, prawdziwie i w zgodzie ze swoim wnętrzem. Na moim blogu znajdziesz ponad 500 obszernych artykułów o szeroko pojętym rozwoju osobistym.

Moja droga do świadomego życia zaczęła się od jednego, niewygodnego pytania: Czy to jest wszystko, czego mogę od życia oczekiwać?

Przez lata szukałem odpowiedzi w klasycznym rozwoju osobistym, motywacji, szkoleniach i coachingowych formułkach. Im bardziej próbowałem „naprawiać” swoje życie, tym bardziej czułem, że coś jest nie tak — jakby prawdziwa zmiana zaczynała się tam, gdzie większość metod nawet nie sięgała.

Dopiero kiedy zacząłem pracować z oddechem, emocjami, ciałem, podświadomością i uważnością — zobaczyłem, jak wielka część naszego życia toczy się na poziomach, których nie jesteśmy świadomi. I że nie da się uleczyć tego, czego się nie widzi.

Od tamtej pory moja ścieżka prowadziła przez:

  • medytację i mindfulness,

  • nawiązanie kontaktu z wewnętrznym dzieckiem,

  • psychologię głębi i pracę z cieniem,

  • techniki oddechowe i psychodeliki,

  • psychosomatykę,

  • pracę z traumą i emocjami,

  • duchowe tradycje i nowoczesną psychologię,

  • poszukiwanie sensu, autentyczności i prawdy o sobie.

Zrozumiałem coś bardzo ważnego: Ludzie nie potrzebują kolejnych motywacyjnych haseł. Potrzebują uważnej, głębokiej pracy — i kogoś, kto potrafi im pokazać drogę do siebie.

Dziś tworzę ten blog, ebooki i programy rozwojowo-terapeutyczne dla osób, które:

  • chcą zajrzeć pod powierzchnię,

  • czują, że w życiu jest „coś więcej”,

  • szukają prawdy, a nie szybkich recept,

  • chcą zrozumieć siebie, swoje emocje i swoje blokady,

  • pragną pracować odważnie i świadomie.

Moja misja jest prosta: pomagać ludziom wrócić do siebie — do autentyczności, spokoju i wewnętrznej wolności.

Wierzę, że wszystko, czego szukamy, już w nas jest. Czasem potrzebujemy tylko wskazówki, narzędzi i czyjegoś doświadczenia, żeby znów to dostrzec.

Jeśli czujesz, że to z Tobą rezonuje — jesteś we właściwym miejscu. I wierzę, że nie trafiłeś tu przypadkiem.

Prowadzę również blog fioletowelapki.pl, poświęcony wsparciu dla opiekunów psów z padaczką — projekt, który powstał z osobistego doświadczenia i potrzeby pomagania. To przestrzeń, w której dzielę się wiedzą, wsparciem i praktycznymi wskazówkami. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, kliknij tutaj.

Ściskam, lemon..


Miło Cię poznać

Zapisz się na moją listę mailingową i odbierz darmowy e-book "Minimalizm - Sztuka prostego życia"

Nie wysyłam spamu! Przeczytaj moją politykę prywatności, aby uzyskać więcej informacji.