Poznajmy się
Cześć
Nazywam się Mariusz Kowiorski, witam Cię serdecznie na moim blogu, który jest poświęcony holistycznemu rozwojowi osobistemu.
Nie będę tu pisał o sobie, bo cokolwiek bym napisał, będą to jedynie etykiety – a etykiety nie oddają prawdy. Ten blog nie jest o mnie, jest o Tobie i dla Ciebie. To Ty jesteś głównym bohaterem tej historii, a ja jedynie tłem, które pojawiło się na Twojej drodze.
Mówi się, że książki nie czyta się po prostu, ale poprzez czytanie odkrywa się autora.
Ten blog jest miejscem dla poszukiwaczy, dla tych, którzy chcą sięgnąć głębiej. A każdy poszukiwacz wie, że zrozumienie wymaga zgłębiania, drążenia, nieustannego czytania między wierszami.
Nie muszę pisać o sobie – znajdziesz mnie w słowach, które tu zostawiłem. A może jednocześnie odnajdziesz coś jeszcze ważniejszego – siebie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, kliknij tutaj.
Dlatego też artykuły, które piszę są obszerne – tematy, które poruszam, są złożone i trudno uchwycić je w kilku zdaniach. Moim celem nie jest zdobywanie sławy ani poklasku, wyznawców, miliona polubień czy zwiększanie zasięgów.
Piszę to dla tych, którzy są gotowi na prawdziwe poszukiwania, którzy chcą pracować nad sobą i zrozumieć siebie w głębszy sposób. Dla tych, którzy mają przestrzeń na eksplorację trudnych tematów.
W świecie, gdzie wszystko musi być natychmiastowe, ten blog staje w opozycji, zapraszając do cierpliwego zgłębiania zagadnień i refleksji. To miejsce dla tych, którzy pragną zanurzyć się w głębi siebie, własnych myśli i emocji, a nie tylko przemycać powierzchowne informacje.
Brutalna prawda jest taka, że jeśli nie masz czasu lub chęci na przeczytanie artykułu, który zajmuje 15 minut, a jedynie go skanujesz lub uciekasz, to niestety nie wróżę z tego niczego dobrego.
Często spotykam się z opiniami klientów, którym polecam przeczytanie książek związanych z tematyką naszych sesji. Reakcje bywają zaskakujące – niekiedy wyrażają wręcz frustrację, mówiąc: „Jak to, zapłaciłem 300 złotych za sesję i mam jeszcze czytać książkę?”
I w takich momentach zapada cisza, bo nie wiem, co jeszcze dodać. Prawdziwa praca nad sobą wymaga zaangażowania, chęci do nauki, zdobywania wiedzy, poszerzania horyzontów i refleksji – bez tego trudno oczekiwać głębszych zmian.
Bez poświęcenia czasu i wysiłku, efekty naszej współpracy będą ograniczone.
Ludzie często wierzą, że potrzebują pomocy z zewnątrz, aby odnaleźć szczęście, spokój czy sens życia, zamiast zdać sobie sprawę, że wszystko to już noszą w sobie.
Jednak czasem potrzebujemy wskazówek z zewnątrz, żeby odnaleźć drogę powrotną do siebie, książki, ludzie i sytuacje, które napotykamy w życiu, są jak znaki na naszej drodze. Mogą nas prowadzić i inspirować do głębszego zrozumienia siebie.
Kiedy wyruszamy w podróż samopoznania, te zewnętrzne znaki pomagają nam odnaleźć kierunek. Są to wskazówki, które przypominają nam o tym, co w nas ukryte, a czego sami często nie dostrzegamy.
Aby dostrzec znaki i wskazówki na ścieżce, potrzebujemy uważności i świadomości. Bez tego łatwo przejść przez życie w stanie uśpienia, nie zauważając tego, co naprawdę istotne. I to właśnie jest celem mojej pracy, dać Ci narzędzia, które pomogą Ci to zrozumieć.
Uważność to sztuka zatrzymania się, zwrócenia uwagi na to, co dzieje się wokół i wewnątrz nas, bez oceny. Bez tej świadomości możemy pominąć ważne momenty, które mogą nas naprowadzić na naszą prawdziwą ścieżkę.
Dopóki jesteśmy zanurzeni w przekonaniach narzuconych przez innych, dopóki kierują nami lęki i nieprzepracowane traumy, trudno jest zobaczyć świat takim, jaki jest naprawdę, a nie przez pryzmat naszych zniekształconych percepcji.
Dlatego tak ważne jest, aby najpierw zająć się oczyszczaniem własnego umysłu, by móc w pełni doświadczyć życia w jego prawdziwej formie.
Nie twierdzę, że posiadam wszystkie odpowiedzi ani że jestem mędrcem czy zbawcą świata. Podobnie jak Ty, również poszukuję prawdy o sobie, staram się rozwijać i znaleźć skuteczne metody, które mogą pomóc w poprawie jakości życia.
Chcę dzielić się z Tobą tym, co odkryłem, aby oszczędzić Ci czasu i wysiłku na próby odnalezienia skutecznych rozwiązań, często zderzając się z przeszkodami czy pułapkami pseudo-guru rozwoju osobistego.
Mam wizję, aby wspierać ludzi takich jak Ty w odkrywaniu głębszych aspektów siebie, przekraczaniu ograniczeń i budowaniu harmonii w każdym aspekcie życia („Kto pomaga innym dostać się na drugi brzeg – sam też tam dopływa”).
Moja droga do tego miejsca była, podobna do Twojej, pełna zakrętów i momentów, które wymagały głębszej świadomości. Zaczęła się od prostego pytania, które często zadawałem sobie w chwilach refleksji: „Czy to jest wszystko, czego mogę od życia oczekiwać?”
Odpowiedź na to pytanie zaprowadziła mnie na ścieżki, których wcześniej nawet nie rozważałem – od medytacji i duchowych praktyk, przez pracę z emocjami, aż po poszukiwanie wewnętrznego spokoju i autentycznego sensu dalszego życia.
Nie jestem tu, by oferować Ci gotowe rozwiązania czy proste recepty na szczęście.
Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy, a droga do pełni życia jest indywidualna i unikalna. Moim celem jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twojej własnej ścieżki – bez osądzania, z pełnym wsparciem i zrozumieniem.
W mojej pracy łączę różnorodne narzędzia i podejścia – od technik mindfulness, przez duchowe tradycje z różnych kultur, po najnowsze odkrycia psychologii transpersonalnej. Ale to, co najważniejsze, to głęboka wiara w to, że prawdziwa transformacja zaczyna się od wewnętrznej pracy i od chęci poznania siebie na głębszym poziomie.
Pragnę stworzyć przestrzeń, w której będziesz mógł zatrzymać się, wsłuchać w siebie i odkryć to, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Razem będziemy pracować nad zrozumieniem naszych emocji, budowaniem świadomego umysłu, dbaniem o zdrowie ciała, a także nad rozwojem duchowym, który pomoże nam znaleźć spokój i wewnętrzne spełnienie.
Nie obiecuję Ci łatwej drogi, ale mogę zapewnić, że będzie ona autentyczna, pełna znaczenia i prowadząca ku pełniejszemu życiu. Jeśli jesteś gotowy na tę podróż, jestem tutaj, by Cię w niej wspierać.
Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania i tworzenia życia, które jest w pełni zgodne z Twoim najgłębszym „Ja”. Razem możemy osiągnąć harmonię, która przyniesie Ci prawdziwe spełnienie – w każdym aspekcie życia.
Świadomy rozwój
Czym jest holistyczne podejście?
Holistyczne podejście to sposób patrzenia na człowieka jako całość – uwzględniając ciało, umysł i ducha. Tu dowiesz się, na czym polega holistyczne podejście, jak wpływa na zdrowie i rozwój osobisty, oraz dlaczego coraz więcej osób wybiera je w codziennym życiu.
Współczesny huraoptymizm
Prawdziwy rozwój osobisty to znacznie więcej niż tylko zbiór inspirujących cytatów, motywacyjnych mów i obietnic szybkiego sukcesu. To głęboka, wymagająca i nierzadko bolesna praca, która odbywa się na poziomach, do których większość ludzi nie ma codziennego dostępu.
Wielu z nas zmaga się z problemami i ograniczeniami, które są zakorzenione znacznie głębiej niż to, co widoczne na powierzchni. Są to traumy, lęki, nieprzepracowane emocje, które często nawet nieświadomie kierują naszym życiem, blokując nasz prawdziwy potencjał.
Tych problemów nie da się rozwiązać podczas kilkugodzinnego szkolenia w sali pełnej ludzi, gdzie każdy uczestnik dostaje tę samą, jednowymiarową receptę na sukces.
Huraoptymistyczne podejście, które tak często promują pseudo-guru rozwoju osobistego, jest jak balsam na chwilową ulgę, ale nie leczy prawdziwych ran. Łechtanie ego, powtarzanie mantr o nieograniczonych możliwościach i bezrefleksyjne afirmacje mogą dać chwilowy zastrzyk pozytywnych emocji, ale nie sięgają głębiej – tam, gdzie tkwią prawdziwe przyczyny naszych trudności.
Wielu ludzi jest przekonanych, że jeśli tylko uwierzą mocniej, jeśli kupią kolejny kurs czy książkę, ich życie magicznie się odmieni. Jednak prawdziwa zmiana wymaga czegoś znacznie więcej – wymaga odwagi, by spojrzeć w głąb siebie i zmierzyć się z tym, co naprawdę nas powstrzymuje.
Prawdziwy rozwój osobisty to indywidualna praca, często prowadzona przez doświadczonych specjalistów, takich jak psychoterapeuci, którzy potrafią z empatią i zrozumieniem pomóc odkryć i przepracować te głębokie blokady.
Tylko wtedy, gdy zrozumiemy i zaakceptujemy nasze najgłębsze lęki, ograniczenia i traumy, możemy zacząć naprawdę się rozwijać. To proces, który nie odbywa się w tłumie, ale w spokojnym, bezpiecznym środowisku, gdzie możemy otworzyć się na prawdziwe zmiany bez presji zewnętrznej oceny czy oczekiwań.
Takie podejście wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania – zarówno ze strony osoby pracującej nad sobą, jak i ze strony specjalisty, który ją prowadzi.
To nie jest szybka droga do sukcesu, ale raczej długa podróż, która prowadzi przez ciemne zakamarki naszej psychiki, by w końcu dotrzeć do prawdziwej wolności i zrozumienia. Tylko dzięki takiej głębokiej pracy możemy zbudować trwałe zmiany, które nie znikną po pierwszym kryzysie, ale które staną się fundamentem naszego nowego, pełniejszego życia.
W świecie, gdzie wszystko ma być natychmiastowe i łatwe, prawdziwy rozwój osobisty stoi w opozycji do szybkich rozwiązań.
To nie jest coś, co można kupić na weekendowym szkoleniu czy znaleźć w kolejnej książce z motywacyjnymi cytatami. To proces, który wymaga od nas pełnego zaangażowania, szczerości wobec siebie i gotowości do zmierzenia się z tym, co najtrudniejsze.
I choć może być to droga trudniejsza, pełna wyzwań i niepewności, to właśnie ona prowadzi do prawdziwego spełnienia i wewnętrznej wolności. Tylko wtedy, gdy przestaniemy szukać łatwych odpowiedzi i zaczniemy pracować nad sobą na głębszych poziomach, możemy naprawdę zacząć się rozwijać i żyć w pełni.
Zadaj sobie jedno z najważniejszych pytań w swoim życiu;
„Czy to jest wszystko, czego mogę od życia oczekiwać??”
Ściskam, lemon